Скачать в формате pdf

Тест Фагерстрема позволяет оценить степень никотиновой зависимости у курящих людей. Тест состоит из 6 простых вопросов. Чем выше итоговый балл, тем сильнее выражена зависимость от никотина.

Даже если Ваш результат будет говорить о том, что зависимость слабая, это не значит, что все хорошо и Вам не о чем волноваться. Курение крайне негативно сказывается на здоровье вне зависимости от того, мало или много Вы курите, слабая у Вас зависимость или нет. Это все равно пагубная привычка, с которой нужно бороться. Бросить курить сложно, особенно курильщикам со стажем, но это реально: начните работать над собой, обратитесь за помощью к психотерапевту, пройдите курс лечение зависимостей. Избавление от этой вредной привычки – шаг к здоровому будущему.

По вопросам проблемы табакокурения можно обратиться в КГБУЗ «Алтайский краевой наркологический диспансер», где квалифицированные специалисты помогут решить Вашу проблему: Л.Толстого 23, телефон Доверия 63-61-15, часы работы с 8.00 до 17.00