Погодные условия в этом году способствуют гололеду, который в свою очередь приводит к травматизму. За прошлую неделю в травмпунктах Алтайского края была оказана помощь 750 гражданам, пострадавшим из-за гололеда, еще 64 человека были госпитализированы в стационар. Всего же с начала зимнего сезона гололед стал причиной более 7,5 тысяч травм.

Напомним, чтобы снизить риск травматизма, необходимо:

• выбирать обувь с нескользящей подошвой и, если возможно, использовать шипованные насадки – ледоходы;
• если нет неотложных дел, лучше оставаться дома, особенно это касается пожилых людей;
• передвигаться медленно и осторожно, избегая наклонных поверхностей;
• не держать руки в карманах - они помогут сохранить равновесие при падении;
• пожилым рекомендуется брать с собой трость или другой предмет для дополнительной опоры;
• быть осторожными на дороге и переходить ее только тогда, когда транспорт остановился;
• пользоваться поручнями в общественном транспорте и не догоняйте отходящий транспорт;
• и самое главное избегать употребления алкоголя на улице, так как алкоголь снижает чувствительность к боли и способствует нарушению координации движений.

Помните, что лучшая профилактика травм – это осторожность и здравый смысл! Не забывайте о своей безопасности и не рискуйте на гололёде. Если травмы избежать не удалось, необходимо обратиться к врачу.

Источник: https://zdravalt.ru/society-and-us/news/ostorozhno-gololed/